ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ฤดูใบไม้ร่วงนี้คุณสามารถปกป้องลูกของคุณ

ฤดูใบไม้ร่วงนี้คุณสามารถปกป้องลูกของคุณ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

โรงเรียนและโรงเรียนอนุบาลเช้าตรู่วันที่ฝนตก ในหลาย ๆ ด้านนี่เป็นความหมายเดียวกันกับความมึนงงไอไอหลบตาและวิงเวียนศีรษะ

วิธีปกป้องเด็กจากฤดูใบไม้ร่วง (ภาพ: iStock)หากเรามีสุขภาพที่ดีและหลากหลายตลอดทั้งปีร่างกายของเราจะได้รับการเตรียมพร้อมในเวลาสำหรับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและไวรัสและแบคทีเรียที่ขยายตัว แต่ไม่ควรaggуdninyбribхsйgeszцldsйg-йsgyьmцlcskнnбlatelmъlбsбvalpatikбjaхszยังbiztosнtszбmtalanlehetхsйgetegйszsйgestбplбlkozбsra. "การegйszsйgesйsvбltozatostбplбlkozбsйvszaktуlfьggetlenьlhozzбjбrulegйszsйgiбllapotunkmegхrzйsйhezและhelyreбllнtбsбhoz. Minйlvбltozatosabbnyersanyagellбtottsбgunkйsezбltaltбplбlkozбsunkที่annбl เรามีแนวโน้มที่จะครอบคลุมอาหารหลักด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายของเรา " Wolher Veronicaนักกำหนดอาหารที่ศูนย์สุขภาพบูดา

ทำไมการติดตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายตลอดทั้งปีจึงเป็นสิ่งสำคัญ

  • vбltozatos, egйszsйgesйtrenddelและmegfelelхfolyadйkbevitellelalapbetegsйgekelхfordulбsacsцkkenthetхเดียวกับszйkrekedйspйldбul, йsebbхladуdуegyйbbetegsйgekkialakulбsaเป็นaranyйrลำไส้ใหญ่йsvйgbйlkiboltosulбsokvйgbйlberepedйsekที่ลำไส้ใหญ่และvйgbйldaganatok
  • การขาดอาจส่งผลให้เกิดโรคขาดหลายชนิดซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ
  • การไม่รวมหรือเพียงแค่อดอาหารเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารมากขึ้นนอกเหนือจากความผิดปกติของการขาด

ฤดูใบไม้ร่วงนี้จะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร?

มันมีวิตามินที่มีประโยชน์มากแร่ธาตุและองค์ประกอบการติดตามเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพของเราเช่นแอปเปิ้ล, เมล็ด, คั่ว, องุ่น, พลัม, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, กรัม แทนที่จะเป็นนาซิเราสามารถบินได้เราสามารถทำอาหารบาร์บีคิวได้ วัตถุดิบเหล่านี้มีปริมาณแคโรทีนสูงซึ่งเป็นอาหารเสริมวิตามินเอ เช้าวันพระเจ้าวิตามินระเบิดbбrtankцrtйsที่ kivis ปั่นalmбsส้ม แต่hozzбvalуkatнzlйsьnknekmegfelelхenkombinбlhatjuk.Atйlitбplбlkozбsunkvбltozatosabbбtйtelйrхlและเรามั่นใจelхrepйldбulkьlцnbцzхzцldsйgeslecsуvariбciуktйliretцrtйnхbefхzйsйvel, gyьmцlcslekvбrokkйszнtйsйvel, gyьmцlcsцkйszцldsйgekfagyasztбsбval, savanyнtбsбval

เมื่อใดที่คุณจะต้องการอาหารเสริมวิตามินเพิ่มเติม

  • ในเด็กในช่วงที่เกิดความเคยชินและเมื่อเริ่มมีอาการที่เย็นกว่าโรคบนและระบบย่อยอาหารมักพบบ่อย เพื่อป้องกันพวกเขาจะแนะนำให้เตรียมและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันก่อน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่เพื่อเพิ่มปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุผลไม้และอาหารที่มีทั้งก่อนและโปรไบโอติกเช่นเดียวกับในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง
  • เริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากจำนวนของฟันผุแดดลดลงเป็นมูลค่าการดูแลการเสริมวิตามินดีที่เราแนะนำ
  • การเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่เพียง แต่สำหรับฤดูใบไม้ร่วง แต่ตลอดทั้งปีเนื่องจากประชากรฮังการีมีการบริโภควัตถุดิบและอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่ำมาก
"การvбltozatos, kiegyensъlyozotttбplбlkozбssegнtegйszsйgьnkfenntartбsбban. Egйszsйgiสำคัญбllapotunkkiemelkedхenrйszeเพราะระบบemйsztхอวัยวะmegfelelхmыkцdйse. the vбltozatosйtrenddeltцbbekkцzthozzбjбrulunkdiverzitбsбhozemйsztхrendszerbaktйriumflуrбjбnakประโยชน์ทำให้เรารู้ว่าnцvelniellenбllуkйpessйgьnketได้เป็นอย่างดีซึ่งเป็นхszi, tйliสูงidхszakban มีประโยชน์ในการป้องกันโรคต่าง ๆ ฤดูใบไม้ร่วงนี้มีทางเลือกที่ค่อนข้างใหญ่ในแง่ของสีเขียวและผลไม้ดังนั้นจึงมีวิตามินหลายแหล่ง
  • สิ่งที่คุณทำได้คือทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะไม่หลับ
  • 6 สิ่งที่สามารถช่วยให้คุณรอดพ้นไปได้โดยปราศจากความเจ็บป่วย
  • 4 สิ่งที่ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก


วีดีโอ: สงทคณควรทำเมอเจอกวางมส (กรกฎาคม 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Echoid

    ในความคิดของฉันเขาผิด ฉันเสนอให้พูดคุย เขียนถึงฉันใน PM

  2. Kaganris

    ฉันคิดว่าคุณกำลังทำผิดพลาด ฉันสามารถปกป้องตำแหน่งของฉัน อีเมลหาฉันที่ PM เราจะพูดคุย

  3. Brehus

    มุมมองที่เชื่อถือได้อยากรู้อยากเห็น ..



เขียนข้อความ