คำแนะนำ

คุณต้องการพิซซ่าและขนมปังจริง ๆ หรือไม่? IR สามารถทำให้มัน!

คุณต้องการพิซซ่าและขนมปังจริง ๆ หรือไม่? IR สามารถทำให้มัน!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ภาวะสุขภาพที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากความเครียดปัญหาสุขภาพจิตหรือปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในระยะหลัง ลองดูสิ่งเหล่านี้

ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรต แต่อย่าพกติดตัว


บางครั้งบางครั้งเราทุกคนพบว่าตัวเองเป็นสุนัขล่าเนื้อเมื่อเราต้องการที่จะผลิตเนื้อหาที่เย็นสบายและ Spitzy โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรต มีเหตุผลทางจิตวิทยามากมายสำหรับเรื่องนี้หรืออาจกินน้อยกว่าปกติเล็กน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นเป็นประจำกับมื้ออาหารปกติมันอาจเกิดจากการดื้ออินซูลินหรือเบาหวาน ในหัวข้อ ดร Koppbny Victor, PCOS ของ BUD Endocrine Center และผู้เชี่ยวชาญด้านการดื้อต่ออินซูลิน

คาร์โบไฮเดรตเป็นสิ่งจำเป็น แต่ไม่จำเป็นต้องมีค่า

ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานและทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิง พวกเขายังมีส่วนร่วมในการสร้างกล้ามเนื้อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันการแข็งตัวของเลือดและการทำงานของร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่าเราบริโภคมากเกินความต้องการของร่างกายสำหรับน้ำหนัก, ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด, โรคเมตาบอลิก, เบาหวานชนิดที่ 2, เร็วแค่ไหน, น่าเสียดายที่มันง่ายเกินขีด จำกัด รายวันเนื่องจากมันไม่ง่ายเลยที่จะต่อต้านเหตุการณ์ที่มีกลิ่นหอมเค้กร้อนหรือพิซซ่ากรอบ อย่างไรก็ตามด้วยความตั้งใจและมีระเบียบวินัยที่เพียงพอจึงเป็นไปได้ที่จะติดตามสิ่งต่าง ๆ แต่มันอาจเกิดขึ้นได้ว่ามีม่านตาที่แพร่หลายในร่างกายและจากนั้นก็ขึ้นอยู่กับผู้ชายที่จะออกผลิตภัณฑ์บนเคาน์เตอร์

สาเหตุของไฮโดรคาร์บอน

บางครั้งทุกคนเข้าใจสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเคยทานอาหารมื้อใหญ่ในอดีต นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ต้องติดตามหลาย ๆ ครั้งในช่วงที่มีความเครียดเนื่องจากการกินอาหารเป็นรูปแบบหนึ่งของความสะดวกสบาย อย่างไรก็ตามช่วงเวลานี้มักจะหายไปหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามปัญหาทางจิตของคุณยังสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามิน / โภชนาการ - สิ่งนี้สามารถระบุและแก้ไขได้อย่างรวดเร็วโดยการทดสอบในห้องปฏิบัติการโดยการเติมองค์ประกอบที่บกพร่องมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่า ความต้านทานต่ออินซูลิน, prediabetes อาจเป็นกรณีที่ถ้าคุณเป็นเบาหวานอย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ มักเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่ผันผวน หากคุณดูดซับคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วระดับกลูโคสของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันซึ่งจะทำให้อินซูลินมากขึ้นที่จะต่อต้านเลือด อย่างไรก็ตามนี่เป็นภาวะน้ำตาลในเลือดที่ลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณที่เพิ่มขึ้นของความหิวโหยซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังจากน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต สิ่งนี้ทำให้ง่ายสำหรับบุคคลที่จะเข้าสู่วงจรอุบาทว์ " อาการอย่างหนึ่งของการดื้อต่ออินซูลินคือหลังอาหารจะมีอาการอ่อนเพลีย 1-2 ชั่วโมงหลังจากนั้น- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตดูดซับที่รวดเร็วเช่นคาร์โบไฮเดรต ขนมแป้งขาวขนมปังปิ้งขนม นี่เป็นเพราะระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจากนั้นระดับอินซูลินของคุณก็จะเพิ่มขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นี่อาจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ หัวใจเต้นเร็ว jбr ในความเป็นจริงมันมักจะเกิดขึ้นในกรณีของ IR ว่าหลังจากรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงแล้วจะไม่ปราศจากน้ำตาลมากนักเพราะร่างกายพยายามชดเชยระดับกลูโคสที่ลดลง "ดร. Koppznyz Endozszyzzyzzyzzyzzyz กล่าว

คุณสามารถดูตามสี

หากคุณถูกรบกวนจากอาการคลื่นไส้ (na) แบบถาวรคุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลินของคุณราวกับว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น IR หรือ prediabetes อื่น ๆ คุณอาจเป็นโรคเบาหวานไม่ช้าก็เร็ว การบำบัดรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (อาหารและการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล) และยาเมื่อจำเป็นซึ่งสามารถช่วยในการทำให้ปกติการระบาดและลดหรือกำจัดอาการคุณอาจสนใจในบทความเหล่านี้:



ความคิดเห็น:

  1. Azikiwe

    ฉันคิดว่าคุณคิดผิด เรามาพูดคุยเรื่องนี้กัน อีเมลหาฉันที่ PM เราจะพูดคุย

  2. Eugene

    มุมมองที่เกี่ยวข้อง

  3. Shaktizragore

    I do not like, again

  4. Dukree

    In my opinion the theme is rather interesting. I suggest you it to discuss here or in PM.

  5. Tygoshicage

    If you really wrote this for beginners, then you should have covered it in more detail ...

  6. Maumuro

    วลีเด็ด ... สุดยอด

  7. Keallach

    ผู้นำที่มีแล็ปท็อป - สุดยอดมาก



เขียนข้อความ